Haces todo lo que debes hacer para bajar de peso, como hacer ejercicio regularmente y comer saludablemente, pero… ¿no pierdes ni un gramo? Incluso puede ser que estés ganando mas peso y notes más una pancita… Tal vez se deba a exceso de cortisol (hidrocortisona) en tu cuerpo, algo que rara vez nos mencionan en los protocolos para la pérdida de peso. Pero… ¿Qué es el cortisol y cómo funciona? El cortisol es comúnmente llamado la hormona del estrés y nos puede producir obesida

Los niveles excesivos de la hormona cortisol en nuestro cuerpo son los causantes del Síndrome de Cushing. Sin embargo, el cortisol, que se produce en las glándulas suprarrenales, cumple con diversas funciones. Por ejemplo: ayuda a regular la presión arterial, reduce la inflamación y mantiene el corazón y los vasos sanguíneos funcionando adecuadamente. Nos ayuda a responder ante el estrés. También regula la manera en la que metabolizamos las proteínas, carbohidratos y grasas d